De soi à Soi
YOGA d'inspiration tibétaine
Ce yoga d'inspiration tibétaine est transmis par et pour des occidentaux.
Des mouvements, des respirations, des détentes profondes, des exercices de centration nous conduisent à un apaisement des tensions, à une prise de conscience progressive du corps et à une circulation plus libre de l'énergie
Cours 2019-2020
La Martyre (salle Pierre Abéguillé - à proximité de l'école communale)
Lundi : 18h à 19h30 et 20h à 21h45
Mardi : 9h30 à 11h15
Mercredi : 17h30 à 19h15 et 19h30 à 21h15
Tarifs
Adhésion à l'association : 10 euros
Cours :
- Forfait trimestriel : cours 1h45 à 85 euros
- Cours à l'unité : 15 euros
Pour la pratique, prévoir une tenue spécifique souple et chaude.
Chaque participant amène une couverture et un tapis.
Un cours d'essai est possible gratuitement tout au long de l'année.
COURS ACCESSIBLES A TOUS
Contact
Monique Foll au 02 98 68 85 61 ou 06 31 81 55 85
